“食烧”即中医理论中的积食发热，是指小儿内伤乳食，停积脾胃，郁而化热，胃肠结热的一种病症。以下是关于“食烧”如何退烧的分析：
1.饮食调整：
减少食物摄入：当小儿出现“食烧”症状时，应适当减少食物的摄入量，以减轻胃肠负担。
饮食清淡：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
多喝水：多喝水可以促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。
2.物理降温：
温水擦浴：用温水擦拭小儿的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，达到降温的目的。
冷敷：将冷毛巾或冰袋敷在小儿的额头或颈部，也可以帮助降低体温。
3.药物治疗：
退烧药：如果小儿体温较高（超过38.5℃），可以在医生的指导下使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
消食药：可以使用一些消食药，如鸡内金、神曲、山楂等，帮助小儿消化积食，缓解症状。
4.按摩推拿：
按摩腹部：用手掌顺时针按摩小儿的腹部，促进胃肠蠕动，帮助消化。
推脊：从小儿的大椎穴向下推至尾骨，以皮肤微红为度，可起到清热的作用。
5.就医治疗：
如果小儿的症状持续不缓解或出现其他异常症状，如精神萎靡、呕吐、腹泻等，应及时就医，以免延误病情。
在医生的指导下进行治疗，不要自行使用药物，以免引起不良反应。
需要注意的是，“食烧”是一种中医病症，其诊断和治疗需要结合小儿的具体情况进行判断。在使用上述方法进行退烧的同时，应注意观察小儿的病情变化，如有必要，及时就医。同时，家长应注意小儿的饮食卫生，避免过度喂养，保持小儿的心情愉悦，以预防“食烧”的发生。