吃长豆角通常不会回奶。
哺乳期妇女的乳汁分泌受到多种因素的影响，包括泌乳素水平、乳腺组织健康、婴儿吸吮刺激、情绪状态等。长豆角作为一种常见的蔬菜，本身并不含有抑制乳汁分泌的成分。
然而，有些食物可能对乳汁分泌产生一定的影响，例如：
大量的咖啡因摄入：咖啡、茶和某些软饮料中含有咖啡因，过量摄入可能会减少乳汁分泌。
某些草药：一些草药，如麦芽、人参等，可能具有回奶的作用，但具体效果因个体差异而异。
饮食不均衡：如果哺乳期妇女的饮食缺乏营养，如蛋白质、水分摄入不足，可能会影响乳汁的产量。
为了确保充足的乳汁分泌，哺乳期妇女可以采取以下措施：
均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蔬菜、水果等。
多喝水：保持充足的水分摄入，有助于维持乳汁的分泌。
频繁吸吮：婴儿的吸吮刺激是促进乳汁分泌的重要因素，应尽量让婴儿频繁吸吮乳房。
良好的休息和放松：保持充足的睡眠和放松，有助于调节身体的激素水平。
避免压力和焦虑：尽量减轻生活中的压力，保持积极的心态。
如果哺乳期妇女对乳汁分泌有任何疑虑或问题，建议咨询医生或专业的哺乳期顾问，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。