长豆角一般不会回奶。目前并没有科学依据表明长豆角会对乳汁分泌产生影响。
长豆角的营养成分
丰富维生素：长豆角含有多种维生素，如维生素C等，每100克长豆角中维生素C含量约为19毫克，能为人体补充一定的营养物质。含有矿物质：它还含有钾、镁等矿物质，钾元素对于维持人体的电解质平衡有一定作用。
对哺乳期女性的影响
正常食用无回奶作用：哺乳期女性正常食用长豆角，一般不会干扰乳汁的分泌量。只要饮食均衡，包括适量摄入长豆角等蔬菜，通常不会出现回奶的情况。有助于营养均衡：哺乳期女性需要充足且均衡的营养来保证自身健康和乳汁质量，长豆角作为一种常见蔬菜，可以为哺乳期女性提供丰富的营养成分，帮助维持身体的正常代谢，间接对哺乳期女性的身体状况产生积极影响，从而有利于乳汁的正常分泌和质量保障。
食用长豆角的注意事项
烹饪要熟透：长豆角一定要烹饪熟透后再食用，因为未熟透的长豆角中含有皂素和植物血凝素等有害物质，食用后可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，虽然这与回奶无关，但会影响哺乳期女性的身体健康。适量食用：虽然长豆角营养丰富，但也不能过量食用。过量食用可能会导致胃肠道负担加重，引起消化不良等问题。哺乳期女性可以根据自己的食量，合理安排长豆角的食用量，一般每餐食用100~150克左右较为适宜。