天生皮肤黑想要变白，可以尝试以下方法，但需要注意的是，这些方法的效果因人而异，且需要长期坚持：
1.防晒：使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等，减少紫外线对皮肤的伤害，避免黑色素生成。
2.饮食调整：多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于美白和保持皮肤弹性。
3.皮肤护理：使用美白产品，如美白精华液、乳液、面膜等，定期去角质，促进皮肤新陈代谢。
4.医疗美容：如光子嫩肤、激光美白等，但需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，对于天生皮肤黑的人来说，完全变白可能比较困难，但通过以上方法可以改善肤色，让皮肤更加健康、明亮。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、皮肤敏感者等，在进行美白护理时需要格外小心，最好在医生的建议下进行。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动等，也有助于改善皮肤状况。