孕期血糖高可通过以下方法快速降低：
1.调整饮食：孕期血糖高可能与孕期激素变化、不合理的饮食结构等因素有关。应遵循少食多餐的原则，避免高糖、高盐、高脂肪食物，多吃蔬菜、粗粮等。
2.适量运动：适当的运动有助于控制血糖水平，可选择散步、瑜伽等有氧运动，但需注意避免剧烈运动。
3.药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会建议使用胰岛素进行治疗。胰岛素是妊娠期糖尿病的主要治疗药物，能帮助控制血糖水平，确保胎儿的健康。
需要注意的是，孕期血糖高可能会增加孕妇和胎儿的风险，如羊水过多、早产、巨大儿等。因此，孕妇应定期监测血糖，如有异常应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，家人应给予孕妇更多的关心和支持，帮助其保持良好的心态。