下嘴唇肿了可能是过敏、感染、外伤等原因引起的，不同原因的治疗方法不同，以下是一些常见的治疗方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在嘴唇上，每次15~20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在嘴唇上，每次15~20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.涂抹药膏：如果嘴唇肿是由感染引起的，可以涂抹抗生素药膏，如红霉素软膏、金霉素软膏等。如果嘴唇肿是由过敏引起的，可以涂抹抗过敏药膏，如皮炎平软膏、肤轻松软膏等。
4.口服药物：如果嘴唇肿的比较严重，可以口服抗生素或抗过敏药物，如阿莫西林、氯雷他定等。
5.就医治疗：如果嘴唇肿的原因不明，或经过上述治疗后仍不见好转，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，在治疗过程中，应避免食用辛辣、刺激性食物，避免舔嘴唇、咬嘴唇等不良习惯，以免加重症状。