鲜橘皮，即新鲜的橘子皮。以下是关于鲜橘皮的功效和作用的分析：
1.开胃消食：
鲜橘皮中含有丰富的挥发油，具有开胃消食的作用。食欲不振或消化不良时，咀嚼几片鲜橘皮，可刺激胃液分泌，促进消化。
此外，鲜橘皮还可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.祛痰止咳：
鲜橘皮中所含的挥发油有刺激性祛痰作用，适用于咳嗽痰多、痰黏不易咳出的症状。
用鲜橘皮泡水喝，或者加入适量的蜂蜜、冰糖一起煮水喝，可起到润肺止咳的功效。
3.清新口气：
鲜橘皮具有清新的香气，嚼几片鲜橘皮或用鲜橘皮泡水漱口，可去除口腔异味，保持口气清新。
同时，鲜橘皮中的挥发油还具有一定的杀菌作用，能够抑制口腔中的细菌滋生。
4.降血压：
鲜橘皮中含有橙皮苷、芦丁等黄酮类化合物，具有降血压的作用。高血压患者适量饮用鲜橘皮水，有助于稳定血压。
但需要注意的是，鲜橘皮不能替代降压药物，只能作为辅助治疗。
5.美容养颜：
鲜橘皮中的维生素C、类黄酮等成分具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，延缓皮肤衰老。
此外，鲜橘皮还可以抑制黑色素的生成，使皮肤更加白皙。将鲜橘皮泡水后洗脸或敷脸，可起到一定的美容效果。
需要注意的是，鲜橘皮性温，过量食用可能会引起上火。因此，每次食用鲜橘皮的量不宜过多。另外，鲜橘皮上可能残留农药和防腐剂，食用前最好用清水浸泡一段时间，以去除残留的有害物质。同时，鲜橘皮不适合与药物同用，以免影响药效。