一般来说，寒性水果具有清热、泻火、解毒等功效。以下是一些常见的凉性水果：
1.西瓜：是夏季消暑解渴的佳品，含有大量的水分、葡萄糖、维生素C等营养物质，具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿等功效。
2.梨：具有润肺止咳、清热降火、生津止渴等功效，对肺热咳嗽、咽喉肿痛、口干舌燥等症状有一定的缓解作用。
3.香蕉：含有丰富的钾元素，具有降低血压、保护心血管的作用，同时也具有清热润肠、解毒等功效。
4.火龙果：富含维生素C、膳食纤维等营养物质，具有清热解毒、养颜美容、润肠通便等功效。
5.猕猴桃：含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维等营养物质，具有清热降火、生津润燥、美容养颜等功效。
6.桑葚：具有滋阴补血、生津润肠、明目乌发等功效，对肝肾阴虚、头晕目眩、失眠多梦、须发早白等症状有一定的缓解作用。
7.草莓：含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，具有清热解暑、生津止渴、润肺止咳等功效。
需要注意的是，寒性水果虽然具有一定的营养价值和药用价值，但也不能过量食用，尤其是脾胃虚寒、寒性体质的人群，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。