严重失眠可能会出现以下症状：
1.入睡困难：躺在床上后30分钟甚至1-2小时仍难以入睡。
2.睡眠维持障碍：夜间觉醒次数增多，总睡眠时间缩短。
3.早醒：比平时正常起床时间提前1-2小时，且不能再次入睡。
4.总睡眠时间缩短：通常少于6小时。
5.日间功能障碍：白天感到疲倦、乏力、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动、焦虑、抑郁等。
这些症状可能由多种原因引起，如心理因素（压力、焦虑、抑郁等）、生理因素（疼痛、呼吸问题、药物副作用等）、环境因素（噪音、光线、温度等）、生活方式因素（作息不规律、睡前使用电子设备等）等。
治疗方法包括：
1.调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜；睡前避免喝咖啡、茶等刺激性饮料；适当进行体育锻炼，但不要在睡前进行剧烈运动；创造安静、舒适的睡眠环境。
2.心理治疗：认知行为疗法可以帮助改变不良的睡眠习惯和思维方式，缓解焦虑和抑郁情绪。
3.药物治疗：如果失眠症状严重影响生活质量，可以在医生的指导下使用镇静催眠药物。
需要注意的是，药物治疗应遵循医生的建议，避免长期滥用。此外，严重失眠可能是某些潜在健康问题的表现，如睡眠呼吸暂停综合征、周期性肢体运动障碍等，因此如果失眠症状持续存在或伴有其他身体不适，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因并进行相应的治疗。