网球肘多因慢性劳损致肱骨外上髁处形成急、慢性炎症，引起疼痛。治疗方法如下：
1.休息：停止相关活动，尤其是引起疼痛的动作，休息有助于缓解炎症。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等，可以缓解疼痛、消肿。
3.药物治疗：痛点局部封闭（即局部注射药物）可消炎止痛，是治疗网球肘的常用方法。
4.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活，可考虑手术治疗，如伸肌总腱起点剥离松解术等。
5.中医治疗：中医治疗网球肘的方法包括针灸、推拿、中药外敷等，具有一定的疗效。
6.康复训练：在医生指导下进行康复训练，如握拳、伸腕、伸指、屈肘、前臂旋前、旋后等，增强肘部肌肉力量，恢复肘关节功能。
网球肘的治疗方法较多，应根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，预防网球肘的发生也很重要，如保持正确的姿势、避免过度使用肘部、加强肘部肌肉力量训练等。如果出现肘部疼痛，应及时就医，避免病情加重。