孩子白天睡晚上不睡，可能是由于作息时间不规律、睡眠环境不佳、身体不适或其他原因引起的。以下是一些建议：
1.调整作息时间：尽量让孩子在白天保持清醒状态，晚上在安静、黑暗的环境中入睡。可以通过调整睡眠时间、控制白天的睡眠时间和活动量等方式来帮助孩子建立良好的睡眠习惯。
2.创造良好的睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，避免噪音和强光的干扰。可以使用舒适的床垫和枕头，让孩子感到舒适。
3.建立睡前常规：在睡前进行一些放松的活动，如洗澡、讲故事、听音乐等，帮助孩子放松身心，进入睡眠状态。
4.避免刺激物：减少孩子在睡前看电视、玩手机等刺激性活动，避免过度兴奋。
5.检查身体状况：如果孩子白天睡晚上不睡的情况持续较长时间或伴有其他不适症状，如发热、咳嗽、腹泻等，应及时带孩子去医院检查，排除身体疾病的可能。
6.寻求医生帮助：如果以上方法都无法解决孩子白天睡晚上不睡的问题，可以咨询医生的建议，医生可能会根据孩子的具体情况给予适当的药物治疗或其他建议。
总之，帮助孩子建立良好的睡眠习惯需要耐心和时间，家长应该密切关注孩子的睡眠情况，及时采取措施解决问题。