脚后跟走路疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.跟骨骨刺：
跟骨骨刺是导致脚后跟疼痛的常见原因之一。骨刺是由于足跟长期承受压力和磨损，导致骨组织过度生长形成的。
骨刺可能刺激周围的神经和组织，引起疼痛和炎症。
此外，跟骨骨刺还可能导致行走时的不适感和不稳定感。
2.足底筋膜炎：
足底筋膜炎是足底筋膜的炎症性疾病。
足底筋膜是连接足跟和脚趾的带状组织，它在行走和运动中起到重要的支撑和缓冲作用。
过度使用、过度扁平足或高弓足等情况可能导致足底筋膜的劳损和炎症，从而引起脚后跟疼痛。
疼痛通常在早晨或长时间休息后加重，活动后可能会有所缓解。
3.跟腱炎：
跟腱是连接小腿肌肉和足跟的肌腱，跟腱炎是跟腱的炎症性疾病。
过度使用、受伤或跟腱的过度拉伸可能导致跟腱炎的发生。
疼痛通常在跟腱处出现，尤其是在活动后加重，可能会影响行走和跑步。
4.其他原因：
鞋子不合适：穿着不合适的鞋子，如高跟鞋、过紧或过硬的鞋子，可能导致脚后跟受到过度压力和摩擦，引起疼痛。
过度肥胖：过重会增加足跟的负担，导致疼痛。
神经病变：糖尿病、神经炎等神经病变可能影响神经功能，导致足跟疼痛。
滑囊炎：足跟滑囊炎是滑囊的炎症，也可能引起疼痛和肿胀。
如果脚后跟走路疼持续时间较长或严重影响生活，建议及时就医。医生通常会进行详细的身体检查和评估，可能会包括X光、超声等检查，以确定具体的病因。
治疗方法根据病因的不同而有所差异，常见的治疗方法包括：
1.休息：减少足跟的活动，避免长时间站立和行走。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法来缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和减轻炎症。
4.注射治疗：在严重情况下，医生可能会建议进行局部注射治疗，如激素注射或局麻药注射。
5.矫正鞋垫：如果存在扁平足或高弓足等足部畸形，可以定制矫正鞋垫来改善足部的力学结构，减轻足跟的压力。
6.手术治疗：在极少数情况下，如骨刺严重或其他治疗方法无效时，可能需要考虑手术治疗。
此外，保持良好的足部护理也非常重要，包括选择合适的鞋子、注意足部保暖、进行适当的足部运动等。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊，以便调整治疗方案。