眼睛肿痛可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.保持眼部清洁：用生理盐水或医生建议的眼部清洁液冲洗眼睛，去除可能导致感染的异物或分泌物。
2.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.避免刺激：避免揉眼睛，避免长时间使用电子设备，避免烟雾和空气污染。
4.使用眼药水：根据医生的建议，可以使用人工泪液、抗生素眼药水或其他眼部治疗药物。
5.就医诊治：如果眼睛肿痛严重、持续时间长、伴有其他症状（如视力模糊、眼红、分泌物增多等），应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
此外，对于以下特殊人群，需要特别注意：
1.孕妇：在使用任何眼部药物之前，应咨询医生的建议。
2.儿童：儿童眼睛肿痛可能需要特别关注，因为他们可能无法准确描述症状。家长应及时带孩子就医。
3.糖尿病患者：糖尿病患者容易发生眼部感染，眼睛肿痛时更应及时就医，以便控制血糖并进行适当的治疗。
4.长期使用眼部护理产品或隐形眼镜的人：如果眼睛肿痛与使用眼部护理产品或隐形眼镜有关，应停止使用，并咨询医生的建议。
5.有眼部疾病史的人：如果有青光眼、角膜炎等眼部疾病史，眼睛肿痛可能是疾病复发或加重的信号，应尽快就医。
总之，眼睛肿痛可能是多种眼部问题的表现，应及时采取适当的措施。如果症状持续不缓解或加重，应尽快就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，保持良好的眼部卫生和生活习惯，有助于预防眼部疾病的发生。