眼睛肿痛可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.保持眼部清洁：使用生理盐水或医生建议的眼部清洁液冲洗眼睛，去除可能导致感染的异物或分泌物。
2.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿痛。
3.避免刺激：避免揉眼、过度用眼和佩戴隐形眼镜，同时注意眼部周围的环境，避免烟雾、灰尘等刺激。
4.使用药物：可以使用医生开具的眼药水或眼药膏，如抗生素眼药水、人工泪液等，根据医嘱使用。
5.就医诊治：如果眼睛肿痛严重、持续时间长、伴有视力下降、分泌物增多、眼红等症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，某些人群的眼睛肿痛可能需要特殊处理，如：
孕妇：在使用任何药物之前，应先咨询医生，以确保药物的安全性。
儿童：儿童的眼睛肿痛可能需要更密切的观察和治疗，因为他们的眼部结构和生理功能与成人不同。
糖尿病患者：糖尿病患者容易并发眼部感染，眼睛肿痛时应及时就医，以便进行适当的治疗。
眼部受伤者：如果眼睛肿痛是由于外伤引起，应立即就医，进行详细的眼部检查，以排除眼部结构损伤的可能。
总之，眼睛肿痛可能是多种眼部疾病的症状之一，应及时采取适当的措施。如果症状持续不缓解或加重，应尽快就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，保持良好的眼部卫生习惯和生活方式，有助于预防眼部疾病的发生。