宝宝8个月时，每日需保证600ml奶量，1个鸡蛋，50g肉禽鱼，50-100g谷物，20-50g蔬菜，20-50g水果。
1.这个阶段宝宝的主要营养来源仍是奶类，保证奶量有助于宝宝的生长发育。
2.鸡蛋、肉禽鱼、谷物、蔬菜和水果是宝宝获取其他营养物质的重要途径，需要合理搭配。
(1)每天的饮食安排可以参考以下示例：
早餐：配方奶200ml+鸡蛋1个+小馒头2个
午餐：米饭50g+猪肉末炒胡萝卜50g+炒白菜20g
晚餐：面条50g+鱼肉20g+豆腐20g+苹果50g
加餐：配方奶200ml+香蕉50g
(2)需要注意的是，每个宝宝的食量和需求可能会有所不同，具体的食物摄入量可以根据宝宝的实际情况进行调整。
(3)在制作辅食时，应尽量保持食物的原味，避免添加过多的调味料。
以上是8个月宝宝辅食食谱一天安排的建议，家长可以根据宝宝的实际情况进行调整。