这种情况可能是毛周角化症、痤疮、皮肤淀粉样变等疾病引起的，需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.毛周角化症：这是一种常见的遗传性皮肤病，主要表现为上臂、大腿外侧等部位出现针尖至粟粒大小的丘疹，有时还会伴有红斑、干燥、脱屑等症状。通常不需要特殊治疗，可以外用维A酸乳膏、尿素乳膏等药物改善症状，也可以通过激光、果酸换肤等方法治疗。
2.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，好发于青少年，主要与雄激素水平、皮脂腺分泌增加、痤疮丙酸杆菌感染等有关。痤疮可以发生在面部、前胸、后背等部位，有时也会出现在上臂、大腿等部位。痤疮的治疗方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）、物理治疗（如光疗、激光等）等。
3.皮肤淀粉样变：这是一种代谢性疾病，病因尚不明确，可能与遗传、代谢紊乱等有关。皮肤淀粉样变主要表现为皮肤出现褐色或黑色的丘疹、斑块，有时还会伴有瘙痒、疼痛等症状。皮肤淀粉样变的治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、维A酸乳膏等）、口服药物（如阿维A酯、雷公藤多苷等）、物理治疗（如激光、冷冻等）等。
4.其他：除了上述疾病外，还有可能是其他原因引起的，如传染性软疣、脂肪瘤、神经纤维瘤等。这些疾病的治疗方法也各不相同，需要根据具体情况进行选择。
总之，如果发现胳膊上有小疙瘩，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，在治疗过程中，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓、挤压等刺激，以免加重病情。