喝酒后第二天想吐，可能是酒精对胃黏膜的刺激引起的。以下是一些缓解方法：
1.禁食：在想吐的症状缓解之前，最好先不要吃东西，以免加重胃部不适。
2.补充水分：呕吐可能会导致身体脱水，因此需要及时补充水分，可以喝一些白开水、淡盐水或果汁等。
3.饮食调整：等症状缓解后，可以吃一些清淡、易消化的食物，如面包、饼干、米粥等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
4.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如胃复安、吗丁啉等，以缓解恶心、呕吐的症状。
5.注意休息：喝酒后第二天想吐，可能会感到身体疲劳，需要注意休息，避免过度劳累。
需要注意的是，如果症状持续不缓解或出现其他不适，如胃痛、胃胀、腹泻等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。此外，为了减少喝酒后的不适，建议适量饮酒，避免空腹饮酒，同时可以在饮酒前吃一些食物或喝一些牛奶，以保护胃黏膜。