喝酒后第二天想吐，主要是由于酒精对胃黏膜的刺激导致。以下是一些缓解酒后想吐的方法：
1.禁食：在想吐的症状得到缓解之前，尽量避免进食，以免加重胃部不适。
2.补充水分：呕吐会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分，以维持身体的水分平衡。可以喝一些白开水、淡盐水或果汁等。
3.饮食调整：在症状缓解后，可以逐渐开始进食一些清淡、易消化的食物，如面包、饼干、米粥等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃部负担。
4.药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如胃复安、吗丁啉等，以缓解呕吐症状。
5.注意休息：呕吐会消耗身体大量的能量，因此需要注意休息，避免过度劳累。
需要注意的是，如果呕吐症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如腹痛、腹泻、发热等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，长期大量饮酒对身体健康有很大的危害，建议适量饮酒，保持健康的生活方式。