一般情况下，物理降温30分钟到1小时左右可以降下来，但具体时间因人而异。
物理降温主要通过皮肤散热来降低体温，常用的方法包括使用冰袋、温水擦浴、酒精擦浴等。这些方法可以促进热量散发，使体温下降。
然而，每个人的身体对物理降温的反应不同，以下因素可能会影响降温的速度：
1.体温升高的程度：体温越高，需要的时间可能越长才能降下来。
2.降温方法的选择和应用：不同的降温方法效果可能不同，正确的使用方法和时机也很重要。
3.个体差异：不同人的身体代谢率、血液循环情况等都可能有所差异，这会影响散热的效率。
4.其他因素：患者的年龄、健康状况、基础疾病等也可能对降温速度产生影响。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助措施，如果体温过高或持续不降，或患者出现不适症状，应及时就医，以便采取更有效的治疗方法。
此外，在进行物理降温时，还应注意以下几点：
1.遵循正确的方法和步骤，避免过度降温导致不适。
2.注意保持患者的水分摄入，避免脱水。
3.密切观察患者的体温变化和身体状况，如有异常应及时停止降温并告知医生。
4.不要在患者发热的同时进行剧烈运动或捂汗，以免加重病情。
总之，物理降温的效果因个体差异而异，如果对降温时间有疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。同时，及时就医并遵循医生的治疗方案是确保患者安全和康复的重要措施。