快速清理嗓子黏痰的方法如下：
1.多喝水：保持身体水分充足有助于稀释痰液，使其更容易咳出。
2.咳嗽：通过咳嗽可以帮助清除嗓子中的黏痰。可以深呼吸后用力咳出，但要避免过度咳嗽，以免引起不适。
3.蒸汽吸入：将热水倒入碗中，用毛巾盖住头部，然后深呼吸蒸汽，有助于缓解喉咙不适和稀释痰液。
4.咳痰技巧：身体向前倾斜，轻轻咳出痰液，而不是用力咳出，以免引起喉咙疼痛。
5.药物治疗：如果痰液浓稠难以咳出，可以使用一些化痰药物，如氨溴索、溴己新等。
需要注意的是，如果黏痰持续存在或伴有其他症状，如咳嗽、呼吸困难等，可能是患有某种疾病，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免空气污染等，也有助于预防嗓子黏痰的产生。