白天经常犯困可能由以下原因引起：
1.睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或质量不佳，可能导致白天犯困。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸道阻塞的疾病，会导致间歇性缺氧和睡眠中断，使人白天困倦。
3.嗜睡症：一种慢性神经系统疾病，表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等。
4.糖尿病：长期高血糖可导致神经系统损伤，影响大脑功能，使人容易犯困。
5.贫血：血红蛋白携氧能力下降，会导致身体各组织器官缺氧，使人感到疲劳、困倦。
6.心脏病：心脏功能不全时，血液循环不畅，可能导致大脑供血不足，引起犯困。
7.中风：脑部血管阻塞或破裂会导致中风，影响大脑功能，引起犯困、乏力等症状。
8.抑郁症：情绪问题可能影响睡眠质量，导致白天犯困。
9.药物副作用：某些药物可能会引起嗜睡，如抗抑郁药、镇静药等。
10.环境因素：环境温度过高、过低、过于嘈杂等，可能影响睡眠质量，导致白天犯困。
11.缺乏运动：长期缺乏运动，身体机能下降，可能导致白天犯困。
12.饮食不规律：饥一顿饱一顿、大量摄入咖啡因或糖分等，可能影响血糖水平和睡眠质量，导致白天犯困。
如果白天经常犯困，严重影响生活和工作，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于改善睡眠质量和提高精神状态。