大脚趾头指甲一摁就疼，可能与以下原因有关。
1.甲沟炎：多由嵌甲或甲周组织损伤导致细菌感染引起。甲沟及其附近组织刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”后造成。甲下脓肿破溃后常因排脓不畅而成慢性炎症。
2.甲癣：俗称灰指甲，由皮肤癣菌侵犯甲板所致。甲癣及甲下型甲真菌病的甲板常被破坏，甲板下碎屑及甲床角质真菌感染。
3.外伤：踢伤、砸伤或被他人踩伤后，导致大脚趾甲受伤，出现淤血、疼痛。
4.其他：鞋子过紧、过度运动、痛风、类风湿性关节炎等也可能引起大脚趾头指甲一摁就疼。
如果大脚趾头指甲一摁就疼，建议及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，要注意保持脚部清洁，避免穿过紧的鞋子，避免长时间行走和站立。