毓婷避孕药吃一粒可以，但也可以遵循说明书或医生建议服用两粒。
毓婷是一种紧急避孕药，主要成分是左炔诺孕酮。其作用机制是通过抑制排卵和阻止受精来达到避孕的效果。一般来说，毓婷避孕药有两种服用方法：一种是单次口服1粒，另一种是先口服1粒，过12小时再口服1粒。
单次口服1粒的优点是服用方便，但缺点是避孕成功率相对较低，可能会因为个体差异而导致失败。
先口服1粒，过12小时再口服1粒的优点是可以提高避孕成功率，因为它可以在第一次口服后12小时内再次抑制排卵。但缺点是服用方法较为复杂，可能会因为忘记或错误服用而影响效果。
需要注意的是，毓婷避孕药并不能保证100%避孕成功，且其避孕效果也会受到服用时间、药物吸收等因素的影响。此外，毓婷避孕药也有一些副作用，如恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛等。因此，建议在医生的指导下使用毓婷避孕药，并严格按照说明书服用。
如果服用毓婷避孕药后出现月经延迟、恶心、呕吐等症状，应及时就医，以排除怀孕的可能。同时，毓婷避孕药不能作为常规避孕药使用，建议在性生活中采取其他有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。