产后可以通过以下锻炼来收缩阴道：
1.凯格尔运动：仰卧或侧卧，双膝弯曲，收缩臀部的肌肉向上提肛，紧闭尿道、阴道及肛门，保持2-3秒，然后放松，如此重复10-15次，每天做2-3组。
2.阴道哑铃：使用阴道哑铃进行锻炼，将哑铃放入阴道，然后进行收缩阴道的运动，增加阴道的紧致度。
3.瑜伽：瑜伽中的一些动作，如猫式、骆驼式等，可以增强盆底肌肉的力量，有助于收缩阴道。
4.私密瑜伽：产后可以在专业的瑜伽教练指导下进行私密瑜伽训练，有助于收缩阴道。
需要注意的是，产后收缩阴道的锻炼需要长期坚持，同时要注意保持良好的生活习惯，如避免长时间站立、久坐、提重物等，以减少对盆底肌肉的压力。如果阴道松弛的情况比较严重，可以考虑就医，寻求专业医生的帮助。