胳膊肘处长包的原因可能有以下几种：
1.外伤：如果胳膊肘处受到外力撞击或挤压，可能会导致局部软组织损伤，从而引起包块。此外，摔倒时手掌撑地，也可能导致肘部骨折，从而出现包块。
2.感染：如果胳膊肘处的皮肤破损，细菌、病毒等病原体可能会入侵感染，从而引起局部炎症反应，导致包块。常见的感染有疖肿、痈、蜂窝织炎等。
3.肿瘤：胳膊肘处长包也可能是肿瘤引起的，如脂肪瘤、纤维瘤、腱鞘巨细胞瘤等。这些肿瘤通常是良性的，但也可能是恶性的，如骨肉瘤、滑膜肉瘤等。
4.其他：此外，还有一些其他原因也可能导致胳膊肘处长包，如肘关节炎、痛风性关节炎、腱鞘囊肿等。
如果发现胳膊肘处长包，建议及时就医，进行相关检查，如X线、CT、B超等，以明确包块的性质和原因，并采取相应的治疗措施。如果包块较小，没有明显症状，也可以先观察一段时间，看包块是否会自行消失。如果包块逐渐增大或出现疼痛、红肿等症状，应及时就医。