手发抖的原因有很多，以下是一些常见的原因和治疗方法：
1.特发性震颤：一种原因不明的手抖，常见于手部、头部或声音。可能与遗传因素有关。治疗方法包括药物治疗（如普萘洛尔、扑痫酮等）、物理治疗（如深部脑刺激术）和心理治疗。
2.帕金森病：一种常见的神经系统退行性疾病，手抖是其主要症状之一。病因与多巴胺神经元变性有关。治疗方法包括药物治疗（如左旋多巴、多巴胺受体激动剂等）、物理治疗（如运动疗法、康复训练）和手术治疗（如脑深部电刺激术）。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多导致的手抖。病因与甲状腺功能亢进有关。治疗方法包括药物治疗（如抗甲状腺药物、放射性碘治疗）和手术治疗。
4.低血糖：由于血糖过低导致的手抖。病因与胰岛素分泌过多、饮食不规律等有关。治疗方法包括补充糖分（如口服糖水、糖果）和调整饮食。
5.药物副作用：某些药物可能导致手抖。病因与药物的副作用有关。治疗方法包括调整药物剂量或更换药物。
6.焦虑和紧张：情绪紧张或焦虑时可能出现手抖。病因与自主神经功能紊乱有关。治疗方法包括心理治疗（如认知行为疗法、放松训练）和药物治疗（如抗焦虑药物）。
7.其他原因：如中毒、脑卒中、脑炎等也可能导致手抖。病因与中毒、脑血管病变、中枢神经系统感染等有关。治疗方法根据具体病因进行相应的治疗。
如果手发抖持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。