一、立即停止进食和饮酒
喝酒后吐了胆汁时，首先要停止继续进食和饮酒，让胃肠道得到充分休息。因为继续进食可能会进一步刺激胃肠道，导致呕吐症状加重。对于儿童来说，要避免再接触酒精相关饮品及可能含酒精的食物，防止加重胃肠道不适；对于有基础胃肠道疾病的人群，如胃炎、胃溃疡患者等，停止进食饮酒能减少对受损胃肠黏膜的进一步刺激。
二、适当补充水分
1.选择合适饮品：可以少量多次饮用温开水，以补充因呕吐丢失的水分，防止脱水。也可以饮用淡盐水，其中的电解质能在一定程度上补充呕吐导致的电解质流失。对于儿童，要控制饮水量和速度，避免一次性饮用过多引起呛咳；老年人则要根据自身心脏功能等情况，适量饮用，防止加重心脏负担。
2.观察水分补充效果：注意观察排尿情况，若排尿量正常、颜色淡黄，说明水分补充相对充足；若排尿少且颜色深黄，提示可能有脱水情况，需及时就医进一步处理。
三、缓解胃肠道不适
1.休息调整：找一个舒适的地方休息，采取侧卧等姿势，防止呕吐物误吸。对于儿童，要确保其侧卧姿势正确，避免呕吐物堵塞气道；老年人休息时要注意安全，防止摔倒。
2.腹部轻柔按摩：可以轻柔按摩腹部，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻打圈按摩，能在一定程度上缓解胃肠道痉挛等不适，但要注意力度适中。儿童按摩时力度要轻柔；有腹部手术史等情况的人群按摩前需咨询医生是否适合。
四、就医评估
如果呕吐频繁、伴有剧烈腹痛、发热、呕血、黑便等症状，应及时就医。医生会进行相关检查，如腹部体征检查、血常规、胃镜等检查，以明确是否存在胃肠道损伤、胰腺炎等其他疾病情况。对于儿童，出现这种情况需尽快到儿科就诊；老年人也要及时到相应科室就诊，因为老年人可能基础疾病较多，病情变化相对较快。
总之，喝酒后吐了胆汁要先通过停止进食饮酒、补充水分、适当休息等初步处理，若症状严重或持续不缓解需及时就医。不同人群在处理过程中需根据自身特点进行相应调整，以保障身体健康。