针对由挤痘留下的痘痕，以下是一些可能有助于祛除的方法：
1.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症加重和感染扩散，从而留下痘痕。因此，要避免挤压痘痘，保持皮肤清洁，避免感染。
2.使用含有水杨酸或壬二酸的产品：这些成分可以帮助去除死皮细胞，减少痘痘留下的色素沉着和疤痕。可以在医生或皮肤科医生的建议下使用含有这些成分的产品。
3.使用含有维生素C和E的产品：维生素C和E可以帮助减少自由基的损伤，促进皮肤修复。可以在医生或皮肤科医生的建议下使用含有这些成分的产品。
4.使用含有透明质酸的产品：透明质酸可以帮助保持皮肤的水分，减少皮肤干燥和脱屑，从而减轻痘痕的出现。可以在医生或皮肤科医生的建议下使用含有这些成分的产品。
5.化学剥脱：化学剥脱是一种通过使用化学物质去除皮肤表层的方法，可以帮助减轻痘痕。可以在医生或皮肤科医生的建议下进行化学剥脱。
6.激光治疗：激光治疗可以帮助减轻痘痕的色素沉着和疤痕。可以在医生或皮肤科医生的建议下进行激光治疗。
7.微针治疗：微针治疗是一种通过使用微针刺激皮肤的方法，可以帮助减轻痘痕的色素沉着和疤痕。可以在医生或皮肤科医生的建议下进行微针治疗。
8.皮肤磨削术：皮肤磨削术是一种通过使用机械方法去除皮肤表层的方法，可以帮助减轻痘痕的色素沉着和疤痕。可以在医生或皮肤科医生的建议下进行皮肤磨削术。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和痘痕情况都不同，因此需要根据个人情况选择最适合的治疗方法。同时，如果痘痕严重或持续不愈，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。