龟板为龟科动物乌龟的腹甲，全年均可捕捉，以秋、冬二季为多，捕捉后杀死，剥取腹甲，去除残肉，晒干，称为“血板”；如煮死后所取下的腹甲，称为“烫板”。其性微寒，味咸、甘，归肝、肾、心经，具有以下功效与作用：
1.滋阴潜阳：龟板能滋肝肾之阴而潜肝阳，可用于治疗肝肾阴虚、肝阳上亢引起的头目眩晕、头痛、急躁易怒等症状。
2.益肾健骨：龟板质硬而厚，益肾健骨之力较强，可用于治疗肾阴不足、骨蒸劳热、筋骨痿软、囟门不合等症状。
3.养血补心：龟板具有养血补心的作用，可用于治疗心虚惊悸、失眠、健忘等症状。
4.止血：龟板性收敛，有止血的功效，可用于治疗崩漏、月经过多等症状。
需要注意的是，龟板虽然具有多种功效与作用，但也有一些副作用和禁忌人群。龟板性微寒，脾胃虚寒、食欲不振者不宜服用；孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下服用；龟板含有一定的蛋白质，过敏体质者服用后可能会出现过敏反应。此外，龟板是一种中药材，不能过量服用，以免引起不良反应。