身上长红点而且还很痒，可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，并出现红点和水疱。湿疹可能由过敏、遗传、环境因素等引起。建议避免过度搔抓，保持皮肤清洁和湿润，使用温和的护肤品。如果症状严重，应咨询皮肤科医生，医生可能会开处方药物治疗。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应引起的皮肤病，特征是皮肤上出现红肿、瘙痒的风团，形状和大小不一。荨麻疹可能由食物、药物、感染、物理因素等引起。避免接触过敏原，口服抗组胺药物可缓解症状。严重的荨麻疹可能需要使用肾上腺素等药物治疗。
3.药疹：某些药物可能引起过敏反应，导致身上长红点和瘙痒。如果正在服用某种药物，且出现这些症状，应立即停止使用，并告知医生。医生会根据情况决定是否需要调整治疗方案。
4.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能引起皮肤红点和瘙痒。例如，麻疹、水痘、猩红热、手足口病等传染病，以及细菌感染引起的脓疱疮等。需要根据具体感染情况进行相应的治疗，如使用抗生素、抗病毒药物等。
5.其他原因：系统性疾病、自身免疫性疾病、血液系统疾病等也可能导致皮肤症状。例如，系统性红斑狼疮、血小板减少性紫癜等。这些情况需要进一步检查和诊断，以确定具体病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，还有其他疾病也可能导致类似症状。如果身上的红点和瘙痒持续不缓解或加重，或者伴有其他不适症状，如发热、关节痛、腹痛等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以明确诊断并制定合适的治疗方案。
在就医之前，应避免使用刺激性的化妆品和清洁剂，避免热水烫洗皮肤，尽量避免搔抓，以免加重症状和感染风险。同时，注意个人卫生，保持皮肤清洁，穿着宽松舒适的衣物。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的人群，皮肤问题可能需要更加谨慎对待。他们可能对某些治疗方法或药物有特殊的反应，因此在就医时应告知医生详细的病史和用药情况。
总之，身上长红点而且还很痒是一种常见的症状，但可能隐藏着严重的健康问题。及时就医，明确诊断，并遵循医生的建议进行治疗是重要的。同时，注意皮肤护理和个人卫生，有助于缓解症状和促进康复。