怀孕34周肚子发紧发硬，可能是以下原因引起：
1.假性宫缩：假性宫缩是孕晚期的常见症状，其特点是肚子发紧发硬，通常没有明显的疼痛，而且发作时间不规律。这是由于子宫肌肉的敏感性增加，以及胎儿的生长和子宫的扩张导致的。假性宫缩一般不会导致早产，但如果出现频繁、有规律的肚子发紧发硬，或者伴有疼痛、阴道流血等症状，应及时就医。
2.过度劳累：过度劳累、长时间站立或行走、提重物等，可能导致肚子发紧发硬。这是因为身体的负担增加，子宫受到刺激后引起的反应。因此，孕妇应注意休息，避免过度劳累。
3.子宫增大：随着孕周的增加，子宫也会逐渐增大，腹部的皮肤和肌肉受到拉伸，可能会引起肚子发紧发硬。这是正常的生理现象，孕妇无需过于担心。
4.其他原因：孕妇情绪激动、紧张、寒冷刺激等，也可能引起肚子发紧发硬。
总之，怀孕34周肚子发紧发硬，如果没有其他不适症状，可能是假性宫缩或正常的生理现象。但如果伴有疼痛、阴道流血等异常情况，应及时就医，以确保孕妇和胎儿的安全。此外，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，定期进行产前检查。