头皮上有一块按着疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.头皮感染：细菌、真菌或病毒感染都可能导致头皮炎症和疼痛。例如，头皮癣、疖子、蜂窝织炎等。
头皮癣：这是一种由真菌感染引起的头皮疾病，常伴有头皮屑、瘙痒和脱发。
疖子：是由细菌感染引起的毛囊和皮脂腺的急性化脓性炎症，通常会在头皮上形成红肿、疼痛的肿块。
蜂窝织炎：是由细菌感染引起的疏松结缔组织的急性炎症，也可能累及头皮，导致疼痛和肿胀。
2.头皮损伤：头皮受伤、挫伤或拉伤都可能导致疼痛。例如，头皮血肿、头皮裂伤等。
3.头皮紧张：长时间保持一个姿势或压力过大可能导致头皮紧张和疼痛。
4.头皮疾病：某些头皮疾病，如银屑病、扁平苔藓等，也可能引起头皮疼痛。
5.神经系统问题：神经病变、神经炎或牵涉性疼痛也可能导致头皮疼痛。
6.其他原因：过敏反应、药物副作用、自身免疫性疾病等也可能引起头皮疼痛。
如果头皮疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如发热、呕吐、视力改变等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定疼痛的原因并给予适当的治疗。
在等待就医期间，你可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.保持头皮清洁，避免使用刺激性的洗发水或护发产品。
2.避免搔抓头皮，以免加重损伤和感染。
3.可以用冰袋或冷毛巾轻轻敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。
4.保持充足的休息和良好的生活习惯，避免过度劳累和压力。
需要注意的是，对于头皮疼痛的具体原因，需要根据个人情况进行综合判断。如果你对头皮疼痛的原因存在疑虑或担忧，最好咨询专业的医生以获得准确的诊断和建议。