根据你提供的信息，女生一直想上厕所但尿只有一点，可能是以下原因：
1.泌尿系统感染：如果女生尿道口周围有细菌感染，会导致尿频、尿急、尿痛等症状。此外，膀胱炎、尿道炎等泌尿系统炎症也可能导致类似症状。可以服用三金片、左氧氟沙星等药物进行治疗。
2.膀胱过度活动症：这是一种以尿急症状为特征的综合征，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁。托特罗定、索利那新等药物可以缓解膀胱过度活动症的症状。
3.心理因素：如果女生处于紧张、焦虑或压力状态下，可能会出现尿频的情况。此时可以通过放松训练、心理治疗等方式来缓解症状。
如果女生出现尿频、尿急、尿痛等症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，女生在日常生活中应注意个人卫生，保持尿道口清洁，多喝水、勤排尿，有助于预防泌尿系统感染。