一直想上厕所但尿只有一点，可能是以下原因引起：
1.尿路感染：女性的尿道较短且直，容易发生感染。尿路感染时，细菌会刺激膀胱，引起尿频、尿急、尿痛等症状。除了上述症状外，还可能伴有发热、腰痛等全身症状。可在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。
2.膀胱炎：膀胱炎是膀胱的炎症性病变，也会导致尿频、尿急、尿痛等症状。此外，还可能伴有下腹部疼痛、血尿等症状。治疗方法与尿路感染相似，可使用抗生素进行治疗。
3.膀胱过度活动症：这是一种以尿急为特征的综合征，常伴有尿频和夜尿症状，可影响患者的生活质量。目前，对于膀胱过度活动症的治疗主要以药物治疗和行为治疗为主，药物治疗主要使用M受体拮抗剂，如托特罗定、索利那新等；行为治疗主要包括膀胱训练、盆底肌训练等。
4.其他：除了上述疾病外，还有一些其他原因也可能导致尿频、尿急、尿痛等症状，如尿道口息肉、膀胱结石、神经源性膀胱等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、超声等，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意个人卫生，多喝水，勤排尿，避免憋尿，有助于预防尿路感染的发生。