一般情况下，中国成年男性阴茎自然状态下长约7.1cm-18cm，周长约6.9cm-9.4cm，勃起后长约10.7cm-16.5cm，周长约9.3cm-12.5cm。如果阴茎过于短小，可能会影响性生活和生育能力，需要及时就医。但是，阴茎的大小并不是衡量男性性能力的唯一标准，更重要的是性技巧和性经验。
如果想使阴茎变粗，可以尝试以下方法：
1.健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠等，有助于维持身体健康和性功能。
2.避免过度性行为：过度的性行为可能会导致阴茎疲劳和损伤，从而影响阴茎的大小和功能。
3.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会影响血液循环和阴茎的勃起功能。
4.避免过度自慰：过度的自慰可能会导致阴茎疲劳和损伤，从而影响阴茎的大小和功能。
5.寻求专业帮助：如果阴茎过于短小，可能需要寻求专业医生的帮助，例如进行阴茎延长手术等。
需要注意的是，阴茎的大小和功能受到多种因素的影响，包括遗传、健康状况、生活方式等。如果对阴茎的大小和功能有任何疑虑或担忧，建议及时咨询专业医生。同时，也要注意避免轻信一些没有科学依据的谣言和偏方，以免造成不必要的伤害。