脚后跟长茧的原因可能有以下几点：
1.过度摩擦：长期穿不合适的鞋子，如高跟鞋、尖头鞋等，或者过度行走、站立，会导致脚后跟与鞋子摩擦过度，从而引起角质增生，形成茧子。
2.皮肤干燥：脚后跟的皮肤没有皮脂腺，分泌的油脂较少，如果皮肤干燥，容易出现龟裂，进而形成茧子。
3.遗传因素：有些人的皮肤比较容易角化，即使不穿高跟鞋，也可能在脚后跟处长茧。
4.疾病：某些疾病，如扁平足、糖尿病等，也可能导致脚后跟长茧。
5.体重过重：过重的体重会增加脚部的负担，使脚后跟承受更多的压力，从而容易长茧。
针对脚后跟长茧的问题，可以采取以下措施：
1.选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋和尖头鞋，尽量选择舒适、宽松的鞋子。
2.注意脚部护理，保持脚部清洁、干燥，定期使用保湿霜。
3.如果茧子已经形成，可以使用磨脚石、修脚器等工具去除，但要注意不要过度去除，以免损伤皮肤。
4.对于严重的茧子或伴有疼痛等症状的，建议咨询医生或皮肤科医生，他们可能会建议使用药物或其他治疗方法。
5.保持健康的生活方式，控制体重，避免过度劳累。
需要注意的是，如果茧子持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、出血、感染等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。