根据你的描述，可能是肩周炎。肩周炎又称粘连性肩关节囊炎，是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。好发于50岁左右人群，故又称为“五十肩”，女性多于男性。其主要表现为肩关节周围疼痛，夜间加重，肩关节活动受限，严重者不能梳头、洗脸、扣腰带等。
肩周炎的病因尚不完全清楚，可能与以下因素有关：
1.肩部原因：
肩关节周围软组织退行性变，可发生炎症，使关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。
肩部外伤和肩部活动减少，可导致肩关节周围肌肉、肌腱和滑囊等软组织发生慢性无菌性炎症，引起肩痛和活动受限。
2.肩外因素：
颈椎病、心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
肩周炎的主要治疗方法包括：
1.一般治疗：
注意肩部保暖，避免肩部受凉。
避免过度劳累，避免提重物。
加强肩部功能锻炼，如旋转、拉伸等。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛。
阿片类镇痛药：如吗啡、羟考酮等，可在剧烈疼痛时使用。
抗抑郁药：如阿米替林等，可缓解疼痛和改善睡眠。
3.物理治疗：
热敷、冷敷：可缓解疼痛和肿胀。
按摩、推拿：可缓解肌肉紧张和疼痛。
针灸、拔罐：可缓解疼痛和促进血液循环。
4.手术治疗：
对于严重的肩周炎，经保守治疗无效者，可考虑手术治疗，如肩关节松解术等。
肩周炎是一种自限性疾病，病程一般为1~2年，但部分患者可能会遗留肩关节活动受限。因此，早期诊断和治疗非常重要。如果出现肩部疼痛和活动受限，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应积极进行功能锻炼，以促进肩关节的恢复。