紧急避孕药吃多了对人体的危害主要包括以下几个方面：
1.月经紊乱：这是紧急避孕药最常见的副作用之一。紧急避孕药含有大量的孕激素，会干扰女性的内分泌系统，导致月经周期的改变，如月经提前、推迟或经量增多、减少等。
2.恶心、呕吐：部分女性在服用紧急避孕药后会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，一般症状较轻，不需要特殊处理。
3.乳房胀痛：少数女性在服药后可能会出现乳房胀痛的症状。
4.头痛、眩晕：部分女性可能会出现头痛、眩晕等不适。
5.其他：长期或频繁服用紧急避孕药还可能增加心血管疾病、血栓等的风险。
需要注意的是，每个人对紧急避孕药的反应可能不同，上述副作用并非每个人都会出现。如果在服用紧急避孕药后出现严重不适或持续不缓解的症状，应及时就医。
此外，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，只能在无保护性行为或避孕失败后的紧急情况下使用。为了减少紧急避孕药的副作用，建议在医生的指导下使用，并尽量避免频繁使用。同时，还应注意其他避孕方法的正确使用，如避孕套、口服避孕药等，以保护自己的身体健康。