紧急避孕药吃多了可能会对身体造成以下危害：
1.内分泌失调：紧急避孕药含有大量的孕激素，会影响女性的内分泌系统，导致激素水平失衡。可能出现月经紊乱、经量异常、经期延长等症状，还可能伴有情绪波动、乳房胀痛、疲劳等不适。
2.恶心、呕吐：部分女性在服用紧急避孕药后会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，这是药物的常见副作用之一。
3.不规则阴道出血：服药后可能会出现阴道不规则出血，这是由于药物干扰了正常的激素水平，导致子宫内膜脱落不完全。
4.月经周期改变：长期或频繁服用紧急避孕药可能会导致月经周期的紊乱，使月经提前或推迟，甚至出现闭经的情况。
5.其他：极少数情况下，可能会出现头痛、眩晕、乏力等全身性不适。
需要注意的是，每个人的身体对药物的反应可能不同，上述危害并非一定会发生。如果在服用紧急避孕药后出现严重不适或持续不缓解的症状，应及时就医。此外，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，只能在无保护性生活或避孕失败后的紧急情况下使用。为了减少对身体的影响，建议：
1.严格按照说明书或医生的建议服用，不要超量服用。
2.避免频繁使用紧急避孕药，建议采取其他可靠的避孕措施，如避孕套、短效避孕药等。
3.注意药物的禁忌症，如患有心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病的女性应慎用。
4.保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，有助于维持身体的正常功能。
如果对避孕或紧急避孕药有更多疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构，以便获得更准确和个性化的建议。