如果过敏导致眼皮肿了，可以通过以下方法快速消肿：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼皮上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.清洁：用生理盐水或清水清洗眼皮，去除过敏原和刺激物。注意不要揉眼睛，以免加重肿胀。
3.药物治疗：可以在医生的指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。如果眼皮肿胀严重，还可以使用糖皮质激素软膏，如地塞米松软膏。
4.就医：如果眼皮肿胀严重、疼痛剧烈、视力模糊或出现其他异常症状，应及时就医，进行进一步的治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，应避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，保持眼部清洁，避免揉眼睛。