眼皮上长了脂肪粒，可能会影响外观，让人感到困扰。以下是一些可能有助于去除脂肪粒的方法：
1.注意皮肤清洁：保持眼皮的清洁，避免油脂、灰尘等污垢堆积。
2.避免过度用眼：长时间使用电子设备或阅读可能导致眼睛疲劳，增加眼皮负担。
3.选择合适的护肤品：避免使用过于油腻的眼部护肤品，以免堵塞毛孔。
4.去医院皮肤科就诊：如果脂肪粒较多或长期不愈，建议咨询皮肤科医生，他们可能会提供更专业的治疗建议，如激光治疗等。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者等，在采取任何治疗方法之前，应先咨询医生的意见，以确保安全。
此外，如果脂肪粒伴有红肿、疼痛等症状，或者在短时间内迅速增大，应及时就医，以排除其他潜在的眼部问题。
总之，去除眼皮上的脂肪粒需要综合考虑多种因素，采取适当的措施。如果有任何疑问或担忧，最好咨询专业医生的意见。