想要快速去除鸡皮肤，可以尝试以下方法：
1.使用保湿乳液：鸡皮肤是一种慢性毛囊角化性疾病，主要是由于皮肤干燥和角质增厚引起的。使用保湿乳液可以帮助缓解皮肤干燥，减轻鸡皮肤症状。
2.去角质：使用含有水杨酸或果酸的身体磨砂膏或去角质产品，可以帮助去除皮肤表面的角质，改善鸡皮肤症状。
3.涂抹维生素A酸：维生素A酸是一种治疗鸡皮肤的有效药物，可以促进皮肤细胞的更新，减少角质堆积。
4.注意饮食：饮食对鸡皮肤也有一定的影响。建议多吃富含维生素A、E和锌的食物，如胡萝卜、鱼肝油、坚果等，有助于改善皮肤状况。
需要注意的是，鸡皮肤的治疗需要长期坚持，而且不同的人对不同的治疗方法可能有不同的反应。如果鸡皮肤症状严重或持续不愈，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群，使用任何治疗方法之前都应该先咨询医生的意见，以确保安全。同时，应该避免使用刺激性的化妆品和护肤品，以免加重皮肤症状。