缓解精神紧张的药物主要包括苯二氮䓬类药物、抗抑郁药等。以下是一些常用的药物及其作用：1.苯二氮䓬类药物：地西泮（安定）：主要用于焦虑、镇静催眠，还可用于抗癫痫和抗惊厥
劳拉西泮：具有较强的抗焦虑和镇静作用，常用于治疗焦虑症及由焦虑、紧张引起的失眠症
氯硝西泮：作用较地西泮强5倍，抗惊厥作用比硝西泮强，主要用于治疗各种癫痫及惊厥。2.抗抑郁药：氟西汀（百忧解）：对多种抑郁状态均有治疗作用，还能缓解焦虑
舍曲林：用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症
文拉法辛：主要用于治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
需要注意的是，这些药物都有一定的副作用和禁忌症，必须在医生的指导下使用。此外，药物治疗只是缓解精神紧张的一种方法，结合心理治疗、生活方式的调整等综合措施，才能取得更好的效果。如果您有精神紧张的问题，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。