孕期睡不着可能由以下原因引起：
1.激素变化：怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能影响睡眠。
2.生理变化：孕期腹部逐渐增大，可能会导致睡眠不适，如尿频、背痛等。
3.心理因素：孕期的焦虑、担忧、兴奋等情绪变化可能影响睡眠。
4.饮食习惯：睡前吃过多、过晚进食或饮食不规律可能影响睡眠。
5.生活习惯：孕期的运动量、工作压力、作息时间等生活习惯的改变也可能导致睡眠问题。
6.环境因素：噪音、光线、温度等环境因素不适应可能影响睡眠。
7.其他因素：孕期的健康问题、药物副作用等也可能导致睡眠问题。
如果孕期睡眠问题严重影响生活质量，建议及时咨询医生或专业的营养师，寻求适当的解决方案。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、睡前放松等，也有助于改善睡眠质量。