头发分叉厉害可能由多种原因引起，以下是一些解决方法：
1.修剪分叉：定期修剪头发可以去除分叉部分，促进头发健康生长。建议每6-8周修剪一次头发。
2.保持头发健康：使用温和的洗发水和护发素，避免频繁使用热工具和过度化学处理。保持适当的水分摄入和均衡饮食，也有助于头发健康。
3.避免过度梳理：过度梳理头发可能导致分叉加重。尽量减少梳理头发的次数，尤其是在头发湿润时。
4.使用发膜：发膜可以深层滋养头发，改善发质。每周使用一次发膜可以帮助修复受损的头发。
5.控制环境因素：避免长时间暴露在阳光下、高温和高湿度环境中，这些因素可能损害头发健康。
6.寻求专业帮助：如果头发分叉问题严重或持续存在，咨询专业的美发师或皮肤科医生，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。
需要注意的是，对于某些人群，如患有某些疾病或正在接受特定治疗的人，头发分叉的原因可能不同。在采取任何措施之前，最好咨询医生或专业人士的意见。此外，每个人的头发状况和需求都不同，因此可能需要尝试不同的方法来找到最适合自己的解决方案。