验孕棒一般在月经推迟7~10天后可以测出是否怀孕，但具体时间因人而异。以下是几种可能导致月经推迟的情况：
1.怀孕：如果女性在排卵期有性生活，且没有采取任何避孕措施，那么月经推迟首先要考虑怀孕的可能。一般在停经35天左右，验孕棒可以测出怀孕。但也有部分女性受孕时间较晚，需要在停经40天左右才能测出。此外，验孕棒的准确率并非100%，如果对检测结果有疑虑，可以去医院抽血检查HCG水平，以确诊是否怀孕。
2.内分泌失调：精神紧张、压力过大、环境改变、过度节食等都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经紊乱。
3.其他因素：除了怀孕和内分泌失调，一些其他因素也可能导致月经推迟，如卵巢早衰、子宫内膜炎、宫腔粘连等。
需要注意的是，验孕棒只能作为一种初步的检测方法，不能确诊是否怀孕。如果月经推迟超过10天，建议及时去医院就诊，进行相关检查，以明确原因。此外，对于有性生活的女性，平时应注意采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。如果出现月经推迟，应及时就医，排除怀孕的可能，并进行针对性治疗。