下雨膝盖疼的原因及治疗方法如下：
1.原因：
关节疾病：如骨关节炎、类风湿关节炎等，这些疾病会导致关节软骨的损伤和炎症，从而引起疼痛。
寒冷刺激：下雨时气温下降，湿度增加，寒冷的空气和潮湿的环境会刺激膝盖关节，导致疼痛加重。
既往损伤：如果膝盖曾经受过伤，如半月板损伤、韧带损伤等，下雨时可能会因为天气变化而引起疼痛。
其他因素：过度使用膝盖、肥胖、遗传因素等也可能增加下雨时膝盖疼痛的风险。
2.治疗方法：
药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）缓解疼痛和炎症，也可以使用软骨保护剂（如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等）促进软骨修复。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、超声波等，可以缓解疼痛、改善关节活动度。
运动治疗：适当的运动可以增强膝盖周围肌肉的力量和稳定性，减轻疼痛，如散步、游泳、骑自行车等。
其他治疗：如果病情严重，可以考虑手术治疗，如关节镜手术、人工关节置换等。
3.预防措施：
注意保暖：下雨时及时添加衣物，避免膝盖受凉。
合理运动：避免过度使用膝盖，选择适合自己的运动方式和强度。
控制体重：过重会增加膝盖的负担，应保持合理的体重。
注意休息：避免长时间站立或行走，给膝盖足够的休息时间。
预防损伤：运动前做好热身准备，避免受伤。
总之，下雨膝盖疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。同时，采取预防措施可以减少疼痛的发生。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医。