天生脸黄皮肤黄可以通过一些方法来改善，以下是一些建议：
1.防晒：皮肤黄的人更应该注意防晒，因为紫外线会加重皮肤黄染。出门前涂抹防晒霜，使用遮阳伞、戴帽子等，减少紫外线对皮肤的伤害。
2.饮食调整：多吃一些富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于改善皮肤黄染。同时，要避免摄入过多的糖分和盐分，以免影响皮肤的健康。
3.定期去角质：定期去除皮肤表面的老化角质，可以让皮肤更加光滑细腻，同时也有助于改善皮肤黄染。可以使用去角质产品，或者定期到美容院进行皮肤护理。
4.注意休息：保持充足的睡眠和良好的作息习惯，有助于调节身体的新陈代谢和内分泌，从而改善皮肤黄染。
5.就医治疗：如果皮肤黄染严重，或者伴有其他症状，如黄疸、腹痛等，可能是患有某些疾病，如肝炎、胆囊炎等。此时需要及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和原因都不同，因此需要根据个人情况选择适合自己的方法。同时，如果有任何不适或疑虑，建议咨询专业的医生或皮肤科医生。