天生皮肤黄变白的方法包括：用牛奶酸奶敷脸、吃水果、多喝绿茶、适当补充维生素C。
一、牛奶酸奶敷脸：
1.牛奶具有美白功效，不仅能使皮肤变白，还可清洁和滋润皮肤，让皮肤变得光滑细嫩。
2.酸奶是由牛奶发酵而成，用其敷脸能减少皮肤里的黑色素沉积，提高皮肤光泽度。所以，可常利用多余的牛奶酸奶来敷脸，以达到美白肌肤的效果。
二、吃水果：
1.水果富含丰富的维生素和多种微量元素，像猕猴桃、橘子、西红柿等水果含有大量维生素C，具有抗氧化和美白作用。
2.这些维生素和微量元素渗入皮肤后，能淡化人体内的黑色素，从而起到美白效果，水果可谓是天然的美白剂。长期坚持大量食用水果，并配合牛奶，可亲身感受到皮肤变白变亮。
三、多喝绿茶：
1.绿茶中含有茶氨酚，能抗氧化和防止衰老，在皮肤处形成保护层，可防止皮肤晒伤变黑。
2.绿茶还含有诸多微量元素，既能美白又能瘦身。
四、补充维生素C：
1.当单一水果中的维生素C不足时，可直接补充维生素C，因其能抗氧化，进而美白皮肤、淡化色斑，可适当多吃一些维生素C片。
总之，通过以上这些方法可以改善天生皮肤黄的状况，使皮肤逐渐变得白皙细腻。