一岁宝宝晚上睡觉不踏实易醒易哭闹，可能是由多种原因引起的，如生理需求、环境因素、睡眠习惯、疾病等。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理需求：宝宝可能需要换尿布、饥饿、口渴或需要安抚。检查宝宝的尿布是否干爽，喂奶或喂水，给予适当的安抚。
2.环境因素：房间温度过高或过低、噪音过大、光线过亮等都可能影响宝宝的睡眠。确保宝宝的房间舒适、安静、黑暗和凉爽。
3.睡眠习惯：宝宝可能没有养成良好的睡眠习惯，如过度刺激、白天睡眠时间过长或晚上入睡时间不规律。建立规律的睡眠时间和睡前仪式，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。
4.疾病：某些疾病也可能导致宝宝睡眠问题，如感冒、鼻塞、消化不良、过敏等。观察宝宝是否有其他症状，并咨询医生的建议。
5.安全感：宝宝可能需要更多的安全感，可以使用安抚奶嘴、拥抱或依偎等方式给予宝宝安慰。
如果宝宝的睡眠问题持续存在或严重影响其健康和发育，建议咨询医生或专业的儿童睡眠专家。他们可以根据宝宝的具体情况进行评估，并提供更具体的建议和治疗方案。